胸を大きくするには正しい姿勢が大事?

胸を大きくするには姿勢が大事?

胸を大きくするには姿勢が大事って本当?

 

胸を大きくするには、姿勢がとても大事なのだそうです。

 

そもそも、猫背になるだけで、実際の胸の大きさよりも小さく見えて損してしまいます。
背筋を伸ばして猫背を矯正するだけで、バストアップ効果があります。

 

元々大きな胸の人も、猫背を続けていると垂れてきて、胸の上部が薄くなってきます。
上向きでハリのある胸を手に入れるには、猫背の矯正が不可欠です。

 

また、猫背になると筋肉が硬くなって血流も悪くなります。
老廃物も溜まりやすくなり、肩や背中がこってしまったり、腰痛になったりします。

 

その血行不良も胸にとっては良くありませんし、太りやすい体質になる原因にもなります。
ハリのある胸とシェイプされた体を手に入れるには、猫背ではダメなんですね。

 

しかし、猫背を治すのは、長年のクセが染みついているので、かなり難しいです。
鏡に写る自分の姿勢をチェックしてみたり、バランスボールでストレッチしたりと
色々な方法がありますが、根気強く続けることが大切です。

 

 

⇒胸を大きくする方法はコチラの記事をどうぞ

 

 

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